为健康跑起来……

珠哥

        由遂川志愿者协会筹建的遂川微马队于2016年4月2日组织了第三次试跑，组织经验也越来越丰富了。但要杜绝不安全因素发生，还需努力……
    微马，为的是强身健体。遂川微马队从2016年3月12日试跑以来，吸引了一大群爱好相同、志趣相投、满满都是正能量的跑友，跟着大家的脚步，大家在相互鼓励中都能跑完5公里全程，一直坚持下来。

     随着人们生活绿色食品的减少，工作节奏的加快，人们的身体总会出现这样那样的毛病，大家需要加强锻炼来保护好自已的身体。其中跑步就是最好的锻炼方法之一，但也不能指望跑步身体就立即变好，锻炼需持之以恒才有效果。长期慢跑可以健体、治病！让大家都来喜欢微型马拉松跑步！这年头，人啊，没有健康的身体，你想享受，可能没那个命！健康，是一个人的财富，是一个人生命的象征。假如没有了健康，轻则没有财富，重则失去生命。

   人的健康第一，健康就是幸福的标志之首。人若离开了健康，再丰富的物资条件也似乎失去了它存在的意义。当我们能一手抓住健康，一手又能抓住金钱时肯定觉得是最快乐的事。每个人都想用健康的身体耗费赚取的金钱，但在抓住金钱时或许一不小心失去了健康，然后叹气说：钱有何用，健康才是最重要的。现在让人们选择，自然会选择健康。但很多人事实还没有抓住金钱也没有得到健康。

  健体，就是让大家参加遂川微马队的理由。让我们为健康跑起来……

春眠不觉晓

生命在于运动，珠哥辛苦了！

珠哥

蚂蚁搬家

欢迎加入【健康 阳光 】微马队，所有微马人敞开怀抱随时接纳您……
（五公里内慢跑，微型马拉松，简称:微马）

微马核心价值观:
【公益丶平等丶健康丶阳光】;

微马文化:
【简单丶开放丶包容丶快乐】;

微马精神:
【团结丶博爱丶无私丶奉献】；
微马人释放:
【激情丶阳光丶正能量】;

微马倡导:
【适量运动丶科学健身】。

俗话说:
“请人吃饭，不如请人出汗”

微马每一个先进队员丶先进组长和先进队长，都在用自己的实际行动，影响和帮助着身边的每一个人，让他们改变生活习惯，改变亚健康状态，提升健康幸福指数。

从现在开始，全体微马人以及所有热爱运动的人士，让我们积极行动起来，帮助身边更多的亲朋好友、战友丶同学丶同事、同乡，让他们更加健康，都能过上更美好的幸福生活！

汇聚能量，积善行德，大爱无疆，功德无量！
微马 丶 微马  ，健康加码……

金木小子

身体是革命的本钱，祝大家天天锻炼，身体越来越棒！

快乐年华

生命在于运动