【志愿者培训资料】如何与老人沟通

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    沟通是一个过程，可使两个人互相了解，透过传达及接收资料讯 息，给予及接受对方的指示，互相教导，互相学习，是一个双向的过程。沟通不局限于利用语言，还有手势、动作，来表达出事实、感觉和意念。

1、老人生理特征：
   
老人主要的改变来自生理，即身体机能上的衰退，使长者在生活上起了变化，老
人需小心照顾，减慢其衰退之速度。
形态变化：身高、体重、脂肪、牙齿、皮肤、骨骼。
功能变化：适应力减弱、储蓄能力下降、反应性降低。
器官系统变化：神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统。

2、老人常见疾病：
     
糖尿病、关节炎、眼疾（白内障、青光眼、老花眼）、失禁、冠心病、脑血管病
（中风）、老人痴呆症、帕金森症）

3、老人退休后的情况：
角色、经济变化
生活圈子改变
与家人关系转变
生活目标转移
4、老人心理特征及性格：
失落感
孤独感
无能感
焦虑感
缺乏安全感
5、与老人沟通的态度与技巧：
沟通的定义：沟通是一个过程，可使两个人互相了解，透过传达及接收资料讯
息，给予及接受对方的指示，互相教导，互相学习，是一个双向的过程。沟通不
局限于利用语言，还有手势、动作，来表达出事实、感觉和意念。
同感---设身处地从服务对象的角度去看和感受事物，并且正确地传达自己的了
解予对方，使其觉得被了解和接受，这是给服务对象最大的支持力量。
真挚---用坦诚的态度与对方交往，使他们感受到一种真挚的关心。
接纳---服务对象大部分缺乏安全感，希望得到别人的关怀及接纳，故需以爱心
及体谅去接纳他们。
尊重---服务对象常感无用，容易产生自卑，给予明显尊重、支持，增强其自爱
和自尊心，提升其自我形象。
主动---服务对象大多是被动，自信心低，对人有戒心，因此要积极主动去接触
他们，使他们感到关心。
耐心---服务对象多有一些不愉快的生活经验，需要耐心地聆听和处理。
个人化、独特性---每一服务对象都应视为独立之个体，有不同之特质与需要，
除基本态度与技巧外，仍要顺应情况，作出合宜之行动和表示，才是有意义地建
立良好关系，及大致所期望之效果。
6、沟通的障碍：
心理因素：
缺乏自信心，不敢与人沟通
对人缺乏信心，或抱敌意态度
心存偏见与误解
自视过高，轻视别人
过分保护自己，或自我中心
情绪障碍：
   
伤心、喜乐、悲痛等
环境因素：
   
不理想的环境：如嘈杂、人来人往
不适合的时间：如不便讨论私隐时
身体因素：
   
视力、听觉...衰退
说话能力不足
未能掌握对方的认知能力
媒介因素：
   
不懂得用合适的语言和态度去表达
言语不通
缺乏技巧
8、探访前的预备工作：
形式：家访、医院探访
准备工作：
认识探访对象：基本资料、居住情况等。
知识上的准备：了解服务对象的心理、生理特征等。
技巧上的准备：掌握沟通、扶抱技巧等，准备谈话内容、所需资料、用具及
时间分配等。
印象：衣着、服饰等。
9、与老人沟通的原则
亲切胜于亲热
态度胜于技术
多听胜于多说
了解胜于判断
同理胜于同情
理喻胜于教训
启发胜于代劳